トップページ > ダイエット > 2020年03月28日 > 3uNsdFVt

書き込み順位＆時間帯一覧

51 位/214 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000001000000000001



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
オートミール食べようぜ　PART15

書き込みレス一覧

オートミール食べようぜ　PART15
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/03/28(土) 12:08:47.98 ID:3uNsdFVt
俺は汁気が多い方が好きだな
大きい茶碗にオートミールと味噌汁（インスタントでも良い）入れて75度にチンして食べてる
その時によってサバの缶詰とかササミとかキムチとか玉子とか納豆とかも適当に入れる
見た目は酷いけど簡単に栄養価の高いものを食えるので重宝している
野菜は糠漬けを毎日漬けて色々食べてる
あんまり食に興味無いし独身だから普通に食事をすると栄養が偏るんだよな
主食をオートミールにしてから結構痩せた


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。