- 水溶性食物繊維9(イヌリン・難消化性デキストリン)
112 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2020/03/24(火) 10:27:16.76 ID:ul8j9DJ1 - イヌリンは吸収されちゃうから、うんこの量が増えることは無いよね。
消化されない食物繊維と一緒にとったほうがいいみたい。 だから「デキストリンと混ぜてのむ」人がいるんだろうね。
| - 水溶性食物繊維9(イヌリン・難消化性デキストリン)
113 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2020/03/24(火) 10:28:01.50 ID:ul8j9DJ1 - ×吸収されちゃう
〇乳酸菌のエサになっちゃう
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