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名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレッド80～89kg台 part3
８５キロになるまで食べない
肥満→脂肪肝→肝硬変→肝がん [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

体重別スレッド80～89kg台 part3
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2020/03/24(火) 00:46:30.16 ID:KIjctDkI
やっぱり食べるのを減らすだけでもいいのか…
８５キロになるまで食べない
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2020/03/24(火) 14:48:44.46 ID:KIjctDkI
本当に最低限度は食べるとして
何を食べればいいのかな？
８５キロになるまで食べない
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2020/03/24(火) 15:16:23.07 ID:KIjctDkI
現在87.5㎏
85㎏までは2.5㎏＊7200ｋcal＝18000kcal
減らさないといけないらしい
ちなみに5km/hrで６min歩くと20kcalだそうな
体重別スレッド80～89kg台 part3
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2020/03/24(火) 17:34:06.20 ID:KIjctDkI
一か月と24日目
87.3kｇ
なんとか86㎏台をめざすぞ
肥満→脂肪肝→肝硬変→肝がん [無断転載禁止]©2ch.net
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2020/03/24(火) 19:02:16.35 ID:KIjctDkI
脂肪肝と言われました


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