- 沼でダイエット
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/03/24(火) 00:05:17.54 ID:AN+/zINP - １食分しか作らないなら沼の意味がないんだよなぁ…炊飯器使ってないし
まぁ、俺は最近寸胴鍋で作ってるけど…
炊飯器で作るのは調理中は楽で良いけど最後内蓋やらその周りを掃除したり水気取ったりしなきゃいけないから結局面倒臭いという事に気づいた
たまに内蓋がめちゃくちゃ汁で汚れてる時とか掃除するのめちゃくちゃ大変だし…
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- 体重別スレッド80〜89kg台 part3
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/03/24(火) 00:13:16.77 ID:AN+/zINP - 減量は食事が９割だから基本的にカロリー制限して放置してれば体が勝手にやってくれるからそれ以外は何もしなくて良い
俺は任意で週３筋トレしてるけど…笑
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- 沼でダイエット
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/03/24(火) 07:36:40.93 ID:AN+/zINP - 圧力鍋なら長時間保温しなくて良いみたいだね
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