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ダイエット
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2020年01月22日
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tdzq4ntT
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
【五穀】押し麦（大麦）【豊穣】
オートミール食べようぜ PART14
書き込みレス一覧
【五穀】押し麦（大麦）【豊穣】
677 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2020/01/22(水) 09:14:04.04 ID:tdzq4ntT
GI値はそこまであてにならないので自分で測った方がいい
オートミール食べようぜ PART14
270 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2020/01/22(水) 11:27:41.60 ID:tdzq4ntT
>>266
おからパウダー食え
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