- チラシの裏 97枚目@ダイエット板
48 ：もくひょう82kg(105kg) (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-m6Yn)[sage]：2020/01/22(水) 17:38:22.47 ID:Q0i6H1km0 - 今日もブロッコリー食べます。
胃酸？のせいか胃が重いですね('ω')
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- チラシの裏 97枚目@ダイエット板
58 ：もくひょう82kg(105kg) (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-m6Yn)[sage]：2020/01/22(水) 20:37:06.04 ID:Q0i6H1km0 - 晩ごはんは野菜ポタージュスープ 500ml
247.5kcal
脂質 14.4g
糖質 16.65g
うーん美味い
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- ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目
726 ：もくひょう82kg(105kg) (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-m6Yn)[sage]：2020/01/22(水) 20:57:17.77 ID:Q0i6H1km0 - カロリー制限とウォーキングで痩せることにしました。
がんばるぞいっ(n*´ω`*n)
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- チラシの裏 97枚目@ダイエット板
61 ：もくひょう82kg(105kg) (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-m6Yn)[sage]：2020/01/22(水) 23:29:16.38 ID:Q0i6H1km0 - 腹ペコですよ、と。
イリコ食べて紛らわそう
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