- 体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/01/22(水) 12:42:08.68 ID:7kQmOsGh - 自分はアンチ小麦だからお米と小麦は一切摂らない
っても隠れて結構入ってるんだよね、小麦
アレルギーじゃないからアナフィラキシーは無いけど一切口にしない
筋トレがダイエットの近道じゃないって解ってるから無駄に時間は潰さない
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- 体重別スレ 59.99kg〜50.00kg ★６
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/01/22(水) 12:47:53.77 ID:7kQmOsGh - >>609
お腹が減ってないのに小腹が空く訳って知ってる？
糖の依存なんだよ
あなたの普段の食事が後の小腹に繋がってるの
空腹と脳が糖を欲してる仕組みを理解すると自然とお菓子はおろか食事も変わるよ
一杯食べれば食べるほどその後にお腹が空くから気をつけなきゃね
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- 体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/01/22(水) 13:13:59.12 ID:7kQmOsGh - ふーん
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- 体重別スレ 59.99kg〜50.00kg ★６
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/01/22(水) 14:27:02.93 ID:7kQmOsGh - ガリガリガリクソン
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