トップページ > ダイエット > 2019年11月23日 > yZSNBwqv

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名無しさん＠お腹いっぱい。
MCTオイル 2本目

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MCTオイル 2本目
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/23(土) 18:13:53.83 ID:yZSNBwqv
>>396
タンパク質の量が少ないよ。一日110g位は必要かと。
MCTだけで一日40gぐらいであとは他の良質な脂質でいけるよ。
MCTオイル 2本目
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/23(土) 18:15:08.24 ID:yZSNBwqv
>>396
てか、十分痩せすぎだよ。そりゃ痩せなくなるよ。むしろ体重増やさないといけないレベルじゃん！


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