- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 00:01:09.28 ID:9P7+qRjs - 背中の写真ってナマポの写真？
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 00:02:42.90 ID:9P7+qRjs - 感想言わせてもらうと中途半端過ぎてつまらなかった
ナマポという甘えた生活のなかで出来た締りのない出っ張った脇腹を見せてほしかったな
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 00:11:38.11 ID:9P7+qRjs - これナマポの写真？
|
- 画像くらい晒してごらん？
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 00:18:46.56 ID:9P7+qRjs - >>992
ナマポのチンパンは無職でしょｗ
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 00:20:05.42 ID:9P7+qRjs - 威張ってる割に一部分だけの写真だった
しかもID無しで意味不明な文字列
|
- あすけん47日目
665 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 00:57:21.63 ID:9P7+qRjs - いちいち読むな
そして気にするな馬鹿ｗ
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 00:59:48.10 ID:9P7+qRjs - コテはつけなくてもどうせすぐわかるし
馬鹿がわからないようだったらつけるわｗｗｗ
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 01:00:54.22 ID:9P7+qRjs - ナマポチンパンは今日もまともな画像は晒さなかった
さて寝よっと
|
- あすけん47日目
671 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 15:02:15.15 ID:9P7+qRjs - >>666
乞食の総本山シェパードのナマポ生活どう思う？
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
975 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 15:04:37.47 ID:9P7+qRjs - >>973
その目標を達成して3年維持したら成功者として認めてやる
おまえらデブは痩せただけで成功者だと勘違いしすぎ
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
976 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 15:06:05.68 ID:9P7+qRjs - >>974
そりゃもちろん食生活が乱れてる割合が高いからな
内臓脂肪が多ければインスリンも効きにくいし血糖値も高くなると血管がボロボロになってあぼーん
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
757 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 15:14:02.85 ID:9P7+qRjs - >>755
乞食といえばリアル乞食である
乞食の総本山シェパードのナマポ生活どう思う？
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 15:15:30.28 ID:9P7+qRjs - ナマポチワワはファスティングでもして痩せたほうがいいな
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 15:16:49.33 ID:9P7+qRjs - >>159
ミナトさんは糖質制限してないよ
馬鹿だろうけどそれぐらい覚えましょう
ガンバレ知能遅れ
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 15:29:17.91 ID:9P7+qRjs - 知能遅れを相手してるミナトさんのやさしさｗ
|
- 体重別スレ 70-79kg台 5
327 ：プロ[sage]：2019/11/13(水) 15:34:08.65 ID:9P7+qRjs - >>325
日々の細かな数字のブレがどうしたんだ？
おまえのやることは日々の体重のブレを観察することか？
デブが良くやるんだよこの行動
|
- 体重別スレッド50～59kg台 5kg【ワッチョイなし】
170 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 15:37:52.51 ID:9P7+qRjs - >>168
アルコールはカロリーあるから当たり前です
|
- 体重別スレ 59.99kg～50.00kg・５
163 ：ｍMT[sage]：2019/11/13(水) 15:38:51.30 ID:9P7+qRjs - >>162
立候補したくなるような委員うらやましい
|
- LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit2
286 ：スポーツ大臣[]：2019/11/13(水) 15:40:21.05 ID:9P7+qRjs - >>282
今はイライラしてる相手にカルシウム足りないと言わないよ
年寄りは言うかもしれない
あと俺のコピペを張り続けてる知能遅れとかｗ
|
- あすけん47日目
674 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 15:41:22.66 ID:9P7+qRjs - ナマポのシェパード
納税者のミナトさん
知能遅れでも区別ぐらい出来るだろｗ
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
978 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 15:42:44.28 ID:9P7+qRjs - 実際にリバウンド確率はかなり高いよね
何のためにダイエットしたんだ？とリバウンドしたデブに聞いてみたい
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
760 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 15:48:54.45 ID:9P7+qRjs - さすがにこれは
ナマポシェパードの自演だろうな
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 15:51:53.39 ID:9P7+qRjs - ナマポシェパードのフォロワー3人か
5ちゃんのように自演出来ないので苦戦中らしい
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 15:53:30.31 ID:9P7+qRjs - ナマポは邪魔だからブロックしといたわ
>>168
俺なら届いてない
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
983 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 15:55:03.61 ID:9P7+qRjs - >>980
その筋肉落としてもよいという思い込みがリバウンドの原因になる
少しなら落としても良いが沢山落としちゃ駄目
なんでも加減が必要になるのです
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
985 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:00:58.15 ID:9P7+qRjs - >>982
①有酸素しかしてないので筋肉が落ちた→代謝の低下
②長期間のダイエットによって代謝の低下
③カロリー計算が甘く実際はもっと摂取してる可能性
④運動強度が足りない可能性
たぶん食べ物が悪い
|
- 体重別スレッド80～89kg台 part2
805 ：みなと[sage]：2019/11/13(水) 16:02:55.00 ID:9P7+qRjs - 出川はウエスト1ｍ超えてるので大デブと言って良いです
ただ身長が小さいから小デブなんだんろ
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 16:13:41.18 ID:9P7+qRjs - 別アカのTwitter見てたがそりゃこないわけだわ
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 16:15:53.44 ID:9P7+qRjs - やっぱり文から馬鹿っぽさが滲み出てるよね
https://i.imgur.com/tVKlRAE.png
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 16:19:59.14 ID:9P7+qRjs - ナマポを貰ってるナマポシェパードはすべての時間を俺のストーキング行為に当ててる？ｗ
だからデブなんだよおまえｗ
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
987 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:22:46.20 ID:9P7+qRjs - 足を引っ張る事を生きがいにしちゃうとナマポシェパードのような人間になってしまう
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
989 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:25:11.73 ID:9P7+qRjs - ナマポに対して嫉妬する部分がないし
体型がデブのシェパードに対して嫉妬する部分がない
嫉妬よりも卑怯とか馬鹿とかデブって単語がふさわしい人物
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
990 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:26:19.65 ID:9P7+qRjs - >>982みたいのも
もっと詳細を書けば色々意見を言えるんだけど
ダイエットすることを良しとしないデブシェパードみたいな奴が邪魔するんだよね
|
- 体重別スレッド50～59kg台 5kg【ワッチョイなし】
172 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:29:14.62 ID:9P7+qRjs - 糖類ゼロプリン体ゼロみたいな表記だと太りにくそうなイメージはあると思う
あと350の缶なら350のカロリーを書けばいいのに100のカロリーを書いてある
色々と書き方がズルいと思う
国はなにやってんだ仕事しろってプロの俺は思うね
|
- 体重別スレッド50～59kg台 5kg【ワッチョイなし】
175 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:32:54.90 ID:9P7+qRjs - 利権が絡んでる世界だから変えたいけど変えられない利権まみれのクソジジイが居るんだよ
正しい事をやってる奴よりきたねー事をする奴が得をするんだよね
ダイエット板で言えばナマポ受給者であるシェパードが板を荒らし回ってるけど
きたねー事やってる奴が楽をしてる
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】21
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 16:34:40.94 ID:9P7+qRjs - 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/11/13(水) 15:51:14.57 ID:ImJJEPq8
今年2月に糖尿発症したんでダイエット開始
緩い糖質制限と夜のエアロバイクorウォーキングで
122キロから102キロまでは落ちた。
糖尿病の方もかなり数値も良くなって薬も不要になったのが今年9月。
それから食生活と運動一切変わらず続けてるのに100キロを切らない…
最初は停滞期かと頑張ったが2ヶ月も停滞期なんてあり得ないですよね？
カロリーも1800キロカロリーを厳密ではないにしろ意識して守ってる
原因は何が考えられますかね？
38歳175cm
985 名前：ｍNT[sage] 投稿日：2019/11/13(水) 16:00:58.15 ID:9P7+qRjs [5/8]
>>982
①有酸素しかしてないので筋肉が落ちた→代謝の低下
②長期間のダイエットによって代謝の低下
③カロリー計算が甘く実際はもっと摂取してる可能性
④運動強度が足りない可能性
たぶん食べ物が悪い
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 16:36:23.02 ID:9P7+qRjs - ミスター・ナマポと言われてるシェパード君
ダラダラしたナマポ生活で作り上げた腹を見せてごらん
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 16:37:58.59 ID:9P7+qRjs - >>177
こいつのバカさ加減これも見てほしいね
ナマポ・シェパードさんのミナトさんへの嫉妬
|
- 体重別スレッド50～59kg台 5kg【ワッチョイなし】
179 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:41:02.39 ID:9P7+qRjs - >>177
あなたは
国を騙して税金を貰ってるナマポシェパードさんですか？
|
- 体重別スレッド50～59kg台 5kg【ワッチョイなし】
180 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:42:11.78 ID:9P7+qRjs - 乞食キングのシェパードさん
納税者のミナトさんに嫉妬ｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
|
- 体重別スレッド50～59kg台 5kg【ワッチョイなし】
183 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:46:49.58 ID:9P7+qRjs - 誰でもシェパードに見えてしまう理由のひとつに
シェパードがTwitterアカを晒してもフォロワーが3人しかいない （機械的にフォロバックされただけ）
5ちゃんで自演をしてるようにやりゃいいのにｗｗｗ
|
- チラシの裏 96枚目@ダイエット板
73 ：ｍNT[]：2019/11/13(水) 16:49:13.36 ID:9P7+qRjs - >>72
やっぱりおまえら馬鹿どもはわかってないな
塩分量によって変わる一時的な体重の増減と
脂肪を減らすダイエットを別物で考えたほうが良い
|
- 体重別スレ 70-79kg台 5
329 ：プロ[sage]：2019/11/13(水) 16:50:21.91 ID:9P7+qRjs - おまえは俺の書き込みにいちいち嫉妬することないよ
|
- 体重別スレッド50～59kg台 5kg【ワッチョイなし】
185 ：ｍNT[sage]：2019/11/13(水) 16:54:18.22 ID:9P7+qRjs - ナマポ貰ってるシェパードって暇すぎてTwitterでこんな文を送ってくる奴だぜ？ｗ
https://i.imgur.com/tVKlRAE.png
|
- 画像くらい晒してごらん？ Part.2
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/13(水) 17:01:44.02 ID:9P7+qRjs - 馴れ合いは求めてないので要件だけ書いてください
|