- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 3園目
421 ：サモエド[sage]：2019/11/12(火) 19:17:30.40 ID:iXDjgI/1 - 眼科行ってきた
何ヶ月も前から目に出来物出来てたから、やっと行ったら
あ〜これは脂肪のカタマリですよ、1週間後もう一度診察して場合によっては手術しますって、、、
どーしよ、こわい
身体の脂肪どころか目の脂肪にも悩まされるとは、、
今日はジム
ランは休み
レッグプレス、下のレバーじゃなくて背もたれを持ってお尻少し浮かせてやったら、なんかめっちゃ効いた感覚あった
しかもお尻のみにピンポイントで
もうやってる時から筋肉痛って感じ
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