トップページ > ダイエット > 2019年11月12日 > i0eBOerra

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名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa2b-xE2t [182.251.27.5])
体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目

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体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目
882 :名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa2b-xE2t [182.251.27.5])[sage]:2019/11/12(火) 18:29:58.11 ID:i0eBOerra
自分は見た目を良くしたくてダイエットしてるから筋トレも当然合わせてやってるだけかな
ダイエットの目的は人それぞれだから断食してただ数字減らすのが目的の人がいてもいいと思う
体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目
886 :名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa2b-xE2t [182.251.27.5])[sage]:2019/11/12(火) 20:16:57.82 ID:i0eBOerra
カレーはレトルトの低カロリーカレーを使って食べてるよ
低脂質な奴ならその分ご飯多めにしても平気だし


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