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2019年11月12日
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WzaKV0le
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名無しさん＠お腹いっぱい。
【激ヤセ】 リングフィットアドベンチャーでフィットネス
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【激ヤセ】 リングフィットアドベンチャーでフィットネス
64 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/11/12(火) 20:28:39.49 ID:WzaKV0le
これめっちゃ楽しいね
寒くなってきたけど全然汗出るしランニングに筋トレに色々動かさせられて飽きない
すっきりウエストメニューやってみたら次の日脇腹めちゃくちゃ筋肉痛で効いてるんだなって嬉しくなった
ただ運動不足デブだから膝痛めたかもしれない…屈伸もせずその場で全力ランニングは良くなかったね…
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