トップページ > ダイエット > 2019年11月12日 > RBzOSDCh

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名無しさん@お腹いっぱい。
体重別スレッド90kg~101kg part6

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体重別スレッド90kg~101kg part6
391 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2019/11/12(火) 16:04:13.63 ID:RBzOSDCh
去年糖質制限で3ヶ月で106から85まで下げたんだけど、それから徐々にふえて1年で10キロリバウンドしてしまった
やっぱり急なダイエットは戻るのも早いんだなあと泣いたわ
近くにジムができたので今度はゆっくり減らしていこうと思う
行き始めてから体重はそれほど変わってないが、体脂肪率が少しずつ減って、筋肉量が増えてってるのでそれが希望
タニタのスマホにBluetoothでつなげるやつ良いぞ


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