- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part16
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/12(火) 18:26:29.60 ID:J7XdulWV - 151/41.9
朝 ヨーグルト、スティックパン1本
昼 塩担々麺
夜 唐揚げ3個、キャベツの千切り、ごはん少し
間食 クリーム玄米ブラン1枚、ガーリックラスク1枚
飲み物 水、スポーツドリンク、カフェオレ、ココア
| - チラシの裏 96枚目@ダイエット板
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/12(火) 22:40:27.86 ID:J7XdulWV - 久しぶりに外食して唐揚げ定食食べたんだけど、全然食べられなくてびっくり
唐揚げ4個なんだけどひとつ残したしご飯も小盛りですら完食できなかった
お味噌汁は口もつけてない
キャベツの千切りだけは全部食べた
食べ物と作ってくれた人に申し訳ないことした
これからは食べられる分だけ自炊しよう
でもたくさん食べられるようになりたい
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