- ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.167.12])[sage]：2019/11/11(月) 09:19:13.87 ID:mdSjY/Nda - >>347
ありがとうございます
いろいろやっているんですね
LSDは興味がわいたのでちょっとやってみようかな
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379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.167.12])[sage]：2019/11/11(月) 11:16:10.76 ID:mdSjY/Nda - LSDは最近ここでよく話題に出てるのでググった
比較的膝の負担も低そうだしフラット接地や体の真下等を意識してやるにはちょうど良いかもと思っている
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395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.167.12])[sage]：2019/11/11(月) 19:42:00.86 ID:mdSjY/Nda - >>390
ありがとう
フォームチェックしながらやってみるよ
若い時にフォームも道具も何も考えずやってきたツケが来ている感じ
今は問題ない人も気をつけてねって気分です
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396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.167.12])[sage]：2019/11/11(月) 20:00:26.59 ID:mdSjY/Nda - 通勤ジョグといえば小学校の登校時間と重なると学童擁護員のおじさんが「頑張っているね」って挨拶してくれる
荷物があったり面倒で歩いているとおじさんが走るジェスチャしながら「今日はコレどうしたの？」って聞いてくるのでちょい気まずい
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404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.167.12])[sage]：2019/11/11(月) 20:57:19.14 ID:mdSjY/Nda - 最初に走っていたコースは昼間でも走りにくレベルで道がデコボコだったなぁ
何度かコースを変えて今は大丈夫だけど
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406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-6RyF [111.239.167.12])[sage]：2019/11/11(月) 21:36:06.24 ID:mdSjY/Nda - >>405
ありゃりゃ、お大事に
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