- 体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目
840 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Spcb-jqnO [126.182.183.235])[sage]:2019/11/11(月) 18:12:31.34 ID:BbSLdQAOp - 断食するやつよく見るけど一時的には体重下がるだろーけど水抜きしてるだけで脂肪はほぼ落ちないんだから意味なくねーか?
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847 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Spcb-jqnO [126.182.183.235])[sage]:2019/11/11(月) 18:55:49.28 ID:BbSLdQAOp - >>846
理解してデトックスとしてやる分にはいいんだけと、ダイエットとして断食して一時的に下がった体重見て喜んでるやつが多く見受けられるよね
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853 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Spcb-jqnO [126.182.183.235])[sage]:2019/11/11(月) 21:59:30.09 ID:BbSLdQAOp - >>850
断食なんて極端な事をして痩せても一時的で食ったらすぐ戻るしダイエットとして意味ないどころか筋力も減るからかえってマイナスになると思うよ だからあんま無理すんなよ
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