- シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part12
179 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2019/11/10(日) 17:52:38.30 ID:JkyWVmLz - >>150
リノール酸が多いとは思っているが、 ゴマ油に対する健康への悪影響もメディアで報じられているだけにすぎない だから、次の健康診断まで人体実験するしかない
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180 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2019/11/10(日) 17:56:22.66 ID:JkyWVmLz - 晩飯はキャベツの千切りにオレインリッチ
湯でモヤシにゴマ油とシャンタンを溶かした汁で食べて、残りはスープ モヤシにはGABAが含まれているので良く眠れるし、アスパラギン酸が入ってるので疲れが取れる
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