- おばちゃんでもリポドリン服用して痩せるのか？【46才】
868 ：46才・60㌔・158cm[sage]：2019/11/09(土) 00:21:22.70 ID:ecHcNckB - 近所のスーパーでビートルート加工品（野菜の赤カブ）というのが40円で売っていたので、とりあえず買ってネットで検索したら
ビーツってのは、食べる輸血とか言われてスーパーフードらしく、カリウムがレタスやトマトの2倍以上含まれているらしい。
https://precious.jp/articles/-/3423
その４０円の品物は通常２００円ぐらいするらしい。ロシアのボルシチ料理に使われるそうだ。
ボルシチが知らないけど利尿作用もあるのでラッキー！
明日買い占めてきます！
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- おばちゃんでもリポドリン服用して痩せるのか？【46才】
869 ：46才・60㌔・158cm[sage]：2019/11/09(土) 12:35:09.16 ID:ecHcNckB - 17週 休薬期間
7（木） 45.8 23.5％
8（金） 45.3 23％
9（土） 45.0 22.2.％
15キロ痩せた！
数字だけみればモデル体重
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- おばちゃんでもリポドリン服用して痩せるのか？【46才】
870 ：46才・60㌔・158cm[sage]：2019/11/09(土) 13:42:18.54 ID:ecHcNckB - 利尿作用のある食べ物を検索してみたら、きゅうりはあんまりですわ・・・
100ｇあたり
きゅうり 200 とうがん200 レタス 200
こんぶ(乾) 5300 わかめ(素干し)5200 とろろこんぶ4800
ひじき(乾) 4400 あおさ(乾) 3200 焼きのり 2400
切干大根(乾)3200 とうがらし 2800 かんぴょう(乾)1800
だいず(乾) 1900 きな粉 1900 あずき(乾) 1500
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- おばちゃんでもリポドリン服用して痩せるのか？【46才】
872 ：46才・60㌔・158cm[sage]：2019/11/09(土) 18:19:03.30 ID:ecHcNckB - >>871
二の腕が脂肪でプヨプヨしてみっともないです
肩甲骨から二の腕にきく筋トレしないとダメですね
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