- ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 05:46:49.86 ID:72vGLO4Ra - 犬の散歩はたまにリールが長くて道路を塞いじゃうケースがあるな
飼い主が道路左、犬が道路右側って感じで通れなくなる
まあワンコはかわいいけどね
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124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 08:21:17.85 ID:72vGLO4Ra - ライトとLEDアームはコレを使っている
ライトはかなり便利だと思う
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132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 10:02:09.86 ID:72vGLO4Ra - どこからネトウヨなんて言葉出てきた？
本格的にヤバイ奴なのか？
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139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 13:38:46.29 ID:72vGLO4Ra - なるほどね
みんなランニングシューズは使い分けているのかな？
俺は基本2足で
外出先用は靴が脱ぎやすいようにダイヤル形式のPUMA スピード 500 イグナイト ディスク
自宅周辺用は店員に膝が痛くなると相談したらすすめられたアディダス ウルトラブースト
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144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 16:26:29.53 ID:72vGLO4Ra - 階段の方が消費カロリー高いけど膝への負担も高いので注意ってところかなぁ
年齢と体重によってはすぐに膝を痛めるかも
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152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 17:40:55.43 ID:72vGLO4Ra - >>143
昔何かのテレビでみたな
その時は運動前に飲むようにして痩せたけど運動も食事制限もかなり頑張ってさらにサプリも飲みまくったのでコーヒーの効果かはよくわからんかった
今は飲んでないけど最近体重落ちないからこの機会に飲むようにするかも
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156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 18:09:12.37 ID:72vGLO4Ra - >>150
おーありがとう
GT2000は俺も2足ほど持っている
膝痛める前は使っていて今は下駄箱に眠っている
ゲルカヤノも買ったんだけど何か足首のあたりがフニャフニャする感じがしてやめた
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159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 18:26:59.02 ID:72vGLO4Ra - >>153
GT2000人気高いな
俺も膝がマシになったら下駄箱から出すかな
正直シューズの廃棄タイミングがよくわからんので結構適当に廃棄しているんだよね
ググると距離で700〜1000キロぐらいみたいだけどみんなその辺りで廃棄している？
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171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 19:42:28.52 ID:72vGLO4Ra - >>163
おお写真までありがとう
ちなみにこの懐かしさを感じる靴底はアシックス？
なるほど、靴底だとこの辺になると履きすぎなのね
PUMAのは似たような靴底だから廃棄って考えた方が良さそうだ
もう一足のアディダスの靴底はこんな感じで結構違うので別の方法を検討します
（ウルトラブーストじゃなくてソーラー グライドだった…）
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173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 19:53:36.11 ID:72vGLO4Ra - >>164
ありがとうです
やっぱり700kmぐらいが目安ですかね
アディダスのはミッドソール部分がわかりにくいけど踵が結構減っていて900km超えてるハズだから変え時か
今度の休みに近所のスポーツショップでも見に行くかな
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174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 20:16:56.11 ID:72vGLO4Ra - さてとコーヒー買いに行ったら何故かハシュドポテトも手元にある
まあうずらの卵とウインナーの串よりマシだろ
コーヒー飲んだらションベンオヤジがいないことを祈って走ってくるか
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186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 22:09:29.16 ID:72vGLO4Ra - >>178
やっぱりGT2000でしたか
何か見覚えあると思って靴箱に行ったらゲルカヤノがすぐに見つかったのでとりあえずコイツで確認した
情報もサンキュ
現在膝と足首がイマイチなので注意します
>>179
ソールにBOOSTって書いてあるからウルトラブーストと勘違いしてましたが去年の7月に購入したソーラー グライドでした
走行距離をガーミンで確認したら900kmだったのですが3月ごろから追加登録しておらず単純計算だと1500超えてるかも
外側踵は結構削れているけどそれ以外はたいして削れていないように見えるのでまあ頑張ってくれたようです
まあ変え時ですかね
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191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa72-nY5f [111.239.167.2])[sage]：2019/11/06(水) 23:49:23.16 ID:72vGLO4Ra - >>187
マジですか
ブーストフォームは靴底の外観だけでは判断しにくいってことですか
となると走行距離は面倒くさがらずにきちんと記録したほうが良さげですね
>>188
心配ありがとう
膝はザムスト様のサポーターのおかけもありなんとかなってますが油断は禁物ですね
月間ログみると5,6月はあんまり走っていなかったみたいなので1500超えてるか微妙になりましたがまあ替え時は過ぎていると思うので店員に相談してニューシューズを手に入れるようにいます
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