トップページ > ダイエット > 2019年11月04日 > X4vEwe5H

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名無しさん@お腹いっぱい。
ウンコしたらageるスレ part19
体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】

書き込みレス一覧

ウンコしたらageるスレ part19
437 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2019/11/04(月) 15:46:01.56 ID:X4vEwe5H
でたー
ウンコしたらageるスレ part19
438 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2019/11/04(月) 15:46:17.11 ID:X4vEwe5H
下げちゃった
あげ
体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】
28 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2019/11/04(月) 16:27:52.57 ID:X4vEwe5H
体脂肪あんま減らんなー
筋肉減らしたくないけど有酸素中心で先に脂肪削ったほうがいいな
気休めにプロテインはとっとく
体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】
29 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2019/11/04(月) 16:30:12.90 ID:X4vEwe5H
>>27
女性は12%が限界らしいね
女としての機能とやらはどうでもいいけど減らしすぎは普通に健康に悪い


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