トップページ > ダイエット > 2019年11月04日 > PSRO+h2T

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名無しさん＠お腹いっぱい。
ドカ食いしたことを反省するスレpart105

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ドカ食いしたことを反省するスレpart105
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/11/04(月) 11:01:24.04 ID:PSRO+h2T
午前中ジムで背中トレ+ラン30分
プロテイン+団子
　
イカとモヤシ炒め二人前・麦飯・帆立刺身・ほうれん草

ささ身+卵白入りスープ

一平ちゃん+ロールケーキ+ギリシャヨーグルト

ダブルチーズバーガー×2

大盛野菜増しラーメン+プロテイン

プロテイン+団子

朝起きて松屋のWエッグ定食

ラーメンカップラーメンマックは半年振りに食った
さすがにいつもの食後1・2時間で空腹はなかった


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