- ウォーキング＆ジョギング ダイエット113周目
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bd6-49BC)[sage]：2019/11/03(日) 20:32:46.20 ID:uYd7SO070 - 監督はランニングフォームとかペース配分とかを指導することはなく、「一番楽な走り方がいいんだよ、それがお前に合った走り方なんだ｣と教えてくれた。
https://sp.fnn.jp/posts/00044932HDK/201904251200_yamadayoshihiko_HDK
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20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bd6-49BC)[sage]：2019/11/03(日) 21:02:32.74 ID:uYd7SO070 - >>15
あほにあほ言われた件
小出さんは、Qちゃんはじめトップアスリートからサブ５以下の市民ランナーまで
いろんな場所・機会で指導してるから、俺は小出さんの言うこと信じるね
てか、距離踏んで速く走れるようになったら、フォームなんて自然に最適化されるもんだと思うけどね
個人ブログでシザースなんて、速く走れた結果出来てるものであって、意識してやるものではない
って、言ってる人いたけど、その通りだと思う今日この頃
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23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bd6-49BC)[sage]：2019/11/03(日) 21:17:50.68 ID:uYd7SO070 - >>21
んじゃ、そこまで試行錯誤してどうしてキロ６分ペースで10kmも走れないの？
BMI標準以下なんでしょ？
走り方教えてもらってないって、体育の、短距離走・中距離走・長距離走の授業ちゃんと受ける姿勢あったの？
小出さんは、フォームのことはとやかく言わないぜ、
その人が自然に楽に走れることを第一に考える人
Qちゃんですら、女の子走り揶揄される腕振り矯正されていない
せいぜい踵からの接地を推奨するくらい(いまの流行りじゃないが)
反面、サブ4目指す想定の練習メニューはかなりハード
小出さんの本とか読んだことないでしょ？
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27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bd6-49BC)[sage]：2019/11/03(日) 21:26:03.51 ID:uYd7SO070 - >>25
さんざん、自分の『技術論』語って、10km 60分切れないほうが、あほじゃね？
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33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bd6-49BC)[sage]：2019/11/03(日) 21:50:34.50 ID:uYd7SO070 - 知らない、下手くその自覚あって、しかも遅いのに講釈たれるってすげーな
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