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2019年11月02日
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o/CFSzrt
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名無しさん＠お腹いっぱい。
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
書き込みレス一覧
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
466 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/11/02(土) 13:57:22.45 ID:o/CFSzrt
自重筋トレって結構追い込んでも高頻度でやっても大丈夫なのかな、
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
469 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/11/02(土) 14:03:03.34 ID:o/CFSzrt
そうなのか、ありがとう
自重は追い込んでも強度が低いから高頻度で出来ちゃうのか不思議だ
ミナトのばーかw
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
476 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/11/02(土) 14:17:41.62 ID:o/CFSzrt
いや、お前がここにいたいだけだろ
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