- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
452 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 00:09:32.08 ID:hkg5UBqb - 15回出来るのなら10回5セットのほうが消費カロリーは多い
15回しか出来ないのに15回やっちゃうと筋肉へのダメージが大きくなるからね
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
454 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 00:15:39.38 ID:hkg5UBqb - 筋トレでもオールアウトしないほうが良いという話もある
週に1度しかやらないのならオールアウトしたほうがいいのかもしれないが高頻度でやるならオールアウトイラナイ
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
455 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 00:16:39.64 ID:hkg5UBqb - > 消費カロリーが関係してるなら筋トレより有酸素運動の方が良い気がするがそれはまた違うのかな？
で・・・おまえの目的はなんだって話なんだよ
頭の悪い奴ってボヤッとした話について会話したがる
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
456 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 00:17:21.77 ID:hkg5UBqb - ダイエット板って馬鹿比率が高いから相談スレみたいなスレの価値がわからないのよ
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
457 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 00:18:22.81 ID:hkg5UBqb - ボヤっとした質問に馬鹿が答えるスタイルを好む
詳細を聞いても答えられない馬鹿とかやたら多い
まあ馬鹿が雑談しに着てるだけだからしょうがないだけど
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
770 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 00:18:55.27 ID:hkg5UBqb - 知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
771 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 00:22:41.60 ID:hkg5UBqb - しかしこいつの書き込みは電車の中のぶつぶつおじさんと変わらんな
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
458 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 00:23:37.50 ID:hkg5UBqb - 中途半端な雑談目的の奴とは俺は合わないんだよ
きちんと目的を持ったやつでないとね
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
460 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 00:28:18.40 ID:hkg5UBqb - >>459
おまえ足りない奴か？話の流れ見てた？
腕立てやっただけで痩せた痩せない行ってた馬鹿がいただろ
その流れだよ
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
461 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 00:29:25.03 ID:hkg5UBqb - かなり簡単な話しかしてないけどこれですら落ちこぼれが出るんだもんな
それじゃ俺の言ってる事わからんよね
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
774 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 00:30:22.10 ID:hkg5UBqb - 画像晒して送れば良いと思うよ
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
775 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 00:30:49.68 ID:hkg5UBqb - >>773
画像すら晒せないチワワ頑張れ！
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
462 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 00:31:48.79 ID:hkg5UBqb - 頭の悪い奴と雑談してもだるいだけなのでやはりテンプレ埋めた相手にアドバイスするスタイルが楽だね
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
777 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 00:36:24.88 ID:hkg5UBqb - よくわからんが信じる信じないがなぜ重要なんだ？
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
782 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 00:46:56.27 ID:hkg5UBqb - 画像すら晒せないチワワが
電車の中のぶつぶつおじさんモードに切り替わったｗ
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
784 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 00:54:45.86 ID:hkg5UBqb - ちなみにツイッターのダイレクトメッセージは誰からでも受信出来る設定になってる
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
786 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 01:05:53.32 ID:hkg5UBqb - ダイレクトメッセージはたまにくることはある
変な奴が多いけどｗ
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
787 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 01:06:37.53 ID:hkg5UBqb - 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
さてさて今日もチワワをいじめたけど退屈すぎて面白くはなかったな
|
- 結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
937 ：mNT[sage]：2019/11/02(土) 13:39:39.01 ID:hkg5UBqb - 漢字を知らないチワワ
書道二段のミナトさんに教わりましょう
ちなみにアイスの棒の字は立って書いたから下手
|
- チラシの裏 95枚目@ダイエット板
798 ：ｍNT[]：2019/11/02(土) 13:43:53.30 ID:hkg5UBqb - >>792
日に浴びる時間の減少により血中ビタミンD濃度が下がってくる
それ以前に年間を通して不足してる人は多い
ポイントはビタミンDですよ
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
465 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 13:46:55.14 ID:hkg5UBqb - その簡単な事を続ける継続力が大事だし出来る奴が少ないから体重がここまで増えるのです
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
486 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 13:49:02.43 ID:hkg5UBqb - >>436
根拠のない決めつけｗ
これの繰り返しを見る退屈さ
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
488 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 13:51:05.36 ID:hkg5UBqb - >>485
動いたほうが痩せるよ？ｗ
動きの悪いデブは頑張って動こうぜ
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
489 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 13:52:18.04 ID:hkg5UBqb - >>487
俺を中心にまわってるところがあるから俺の話題なんて頻繁に出てくるんだよ
現実を把握する能力が君は低いね
|
- あすけん47日目
240 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 13:54:09.78 ID:hkg5UBqb - >>225
おまえみたいなレスいらないし邪魔だよ？
あとおまえは相手にされたいみたいだけど自分の視点でしかものを見れないタイプだろうね
|
- 75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/11/02(土) 13:56:56.67 ID:hkg5UBqb - ミナトさんは養豚に粘着してるというよりもこのスレにいる馬鹿を叩いてるんだよ
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
467 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 13:59:31.86 ID:hkg5UBqb - まず自分の体と相談することなんだけど
曖昧な言葉だけをだして聞こうとするな
|
- 結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
939 ：mNT[sage]：2019/11/02(土) 14:01:56.19 ID:hkg5UBqb - ダイエット板の書き込みは間違ってる書き込みは多いと思う
その点ミナトさんは正しい情報ばかり
やっぱりプロですわ
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
471 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:09:40.86 ID:hkg5UBqb - >>468
昨日か一昨日も腕立て1回しか出来ない奴いたけど腕立てが高強度になる
だから自重だから低強度だ！と謎の思い込みは間違いです
やっぱりミナトさんってプロですね
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
473 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:10:57.46 ID:hkg5UBqb - >>469
間違った情報にありがとう
馬鹿同士のやりとりはダイエット板でよく見かけるがやはりプロの俺がいないと駄目な板だなと感じる
|
- 結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
941 ：mNT[sage]：2019/11/02(土) 14:13:56.31 ID:hkg5UBqb - ミナトさんに粘着してる奴は発達障害だよ
自分の視点でしかものを見れないのがやばいと思うね
スキあらば自己紹介を発達障害は始めるみたいだからねｗｗｗ
|
- 結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
942 ：mNT[sage]：2019/11/02(土) 14:15:14.52 ID:hkg5UBqb - 自分の視点
相手の視点
客観的な視点
この3つで見ることがストーカー行為を毎日してる発達障害は苦手らしいんだよ
その点ミナトさんはきちんと出来る
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
475 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:16:38.35 ID:hkg5UBqb - どうしても間違ったことを書く馬鹿がいると反応してしまう
そういう病気なんだよ
100キロのスレは馬鹿比率が高いのも事実
だからプロが反応するのです
|
- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
477 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:18:40.90 ID:hkg5UBqb - 肥満によりインスリン感受性が落ちて高血糖で脳がやられたのか
もともと頭が悪いのか知らないけど研究どおり頭の悪い人が多いよ
まあこのように正しいことを書くと発狂する人でるけどね
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
495 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:24:28.83 ID:hkg5UBqb - >>490
聞いてもいないのにデブの自己紹介？
ミナトさんを見習って画像を晒せるようになれよ
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
497 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:26:51.80 ID:hkg5UBqb - >>493
正しいことをミナトさんに書かれて発狂する人が多いけど
俺ってほんと正しいことを書くよね
おまえは間違ってるけどｗ
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
499 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:27:59.83 ID:hkg5UBqb - >>496
過去にどんだけ俺に馬鹿にされたか知らないが今を逃げずに頑張れ
ミナトさんを見習おうｗ
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
501 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:29:36.81 ID:hkg5UBqb - >>488
いつものように間違った内容に安価レスしただけだよ
根拠のない決めつけばかりだからそりゃ間違いが多いよな
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
503 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:43:34.72 ID:hkg5UBqb - 安価ミスぐらい普通の頭があればわかると思ってたが
馬鹿には難しかったか
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
506 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:46:29.99 ID:hkg5UBqb - 根拠のない決めつけを繰り返したら間違いは多くなるよ
馬鹿でもわかるだろ
頑張れと馬鹿に言っても頑張れないかｗ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
|
- ドカ食いしたことを反省するスレpart105
507 ：ｍNT[sage]：2019/11/02(土) 14:48:12.08 ID:hkg5UBqb - ミナトさんレベルの知識のある奴っていないからな
俺以外馬鹿しかいない
|
- 結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
944 ：mNT[sage]：2019/11/02(土) 14:52:34.13 ID:hkg5UBqb - >>943
自分の分析と相手の分析
おまえには出来ないらしいね
|
- 結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
945 ：mNT[sage]：2019/11/02(土) 14:55:28.38 ID:hkg5UBqb - 発達障害を観察してるとわからないものをわかったつもりになるらしい
根拠のない決めつけを連発するのは発達生涯だからなんだろうと思っていつも眺めてる
そういう奴はまったく攻撃力がないことを書いて満足してるのかもしれない
|
- 結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
946 ：mNT[sage]：2019/11/02(土) 14:56:59.96 ID:hkg5UBqb - きちんとミナトさんが出来てることも発達障害には嫉妬の対象になるんだろうｗｗｗ
本来なら触っちゃいけないレベルのキチガイだけどね
|