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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-VrIM)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart243

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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart243
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-VrIM)[]：2019/11/02(土) 00:21:11.07 ID:FauW1ENm0
ジムで置いてある体組成計で体重等を測ってるのですが、基礎代謝の値が小さいです。
かた太りなので、筋肉量はそこそこあるつもりです。
どうすれば、基礎代謝あがりますか？
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart243
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-VrIM)[]：2019/11/02(土) 01:02:48.85 ID:FauW1ENm0
>>907
体組成計の基礎代謝は筋肉量に依存してるんですね…
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart243
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-VrIM)[]：2019/11/02(土) 07:19:02.17 ID:FauW1ENm0
>>913
ありがとうございます。
除脂肪体重と筋肉量の違いってなんですか？


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