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2019年09月19日
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IWTJSa1Y
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
毎日プランクやろうぜ
書き込みレス一覧
毎日プランクやろうぜ
300 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/09/19(木) 08:12:09.80 ID:IWTJSa1Y
昨日はやらずに寝てしまったので、
フロント:60秒×1
リバース:60秒×1
毎日プランクやろうぜ
302 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/09/19(木) 23:32:47.20 ID:IWTJSa1Y
フロント:60秒×3
リバース:60秒×1
サイド:30秒×8
腹筋が縦に割れてきたよ
※このページは、
『２ちゃんねる』
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