トップページ > ダイエット > 2019年09月19日 > 2ek+1fOax

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名無しさん@お腹いっぱい。 (アークセー Sx99-jLMG [126.226.27.213])
体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目

書き込みレス一覧

体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目
156 :名無しさん@お腹いっぱい。 (アークセー Sx99-jLMG [126.226.27.213])[sage]:2019/09/19(木) 00:11:43.95 ID:2ek+1fOax
>>140
体脂肪スレにも書いたけどBMI21で見た目が30%なら標準値を使う体脂肪計で計れてるけど
運動していてBMI21で見た目が20〜25%に近いようなら
アスリートモードで図れる体脂肪計に変えたほうが良い
https://www.karadakarute.jp/tanita/images/kcloseup/vol12_01.jpg
http://imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/20190531/11/10205651/2/1440x1856xf3ccdd27d2000e3f9255a7.jpg

正しく計測できなくなって体脂肪率が上昇してる可能性もある。
体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目
157 :名無しさん@お腹いっぱい。 (アークセー Sx99-jLMG [126.226.27.213])[sage]:2019/09/19(木) 00:14:20.06 ID:2ek+1fOax
>>141
プレミア期間終わったから一食ごとに栄養価出せなくなって今は答えられなくなったけど
あすけんいれればどっちを食べるべきかは簡単に調べられるから
使ってみたら良いと思う。


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