- 体重別スレッド50〜59kg台 4kg【ワッチョイなし】
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/15(日) 03:34:38.92 ID:l+QMXhc4 - >>61
私も1年以上かけて食生活を気をつけ軽い運動を続けBMI20にできた
>>56の後に>>59を見たら更に見習いたいと思った
>>62
30代だけどそんな激しい運動を続けてもBMI26で数ヶ月も停滞してる人が他スレに居た
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553609394/
255:名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/09/11(水) 17:53:32.91 ID:I+8hRbok
5月中旬あたりから75kg前後を往復してるだけですね
肥満判定内で4ヶ月近くも変わってないならその行為はダイエットと呼ぶに値しないと思いますが
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- 育児中のダイエット
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/15(日) 04:50:23.38 ID:l+QMXhc4 - >>18
他スレからあなたのIDを伝ってここに行き着いたママです
育児中の保護者なら問題ない
つまり育休明けから2歳児クラス入園までの間の未就園児か
他スレでも順調に痩せれてると書いてたしそんな中で凄いわ
>>19
お子さんはまだ入園されてないんですか？
未就園児を抱えながらダイエットできる人達なんて尊敬だわ
おかげで入園式で臨月以上の醜い身体を晒す事に
入学式は大丈夫だった
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- 【小児肥満】こどものダイエット・運動・減量・食事
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/15(日) 07:27:55.09 ID:l+QMXhc4 - 自分を太らせた親が憎い両親デブ [無断転載禁止]c2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468879712/
これも関連スレかな？
間食を止めると暴れる
間食は子供の自己責任であっても親のせいにされる
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- 育児中のダイエット
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/15(日) 22:33:06.49 ID:l+QMXhc4 - >>23
横だけど決してそんな意味ではないと思う
料理絶対だけど自分が食べない物は別個で料理しない物で済ませてるだけだと思う
私も夕飯白米よそわない
カレーだとビーフシチューとして食べる
痩せるスピードが遅くなったが結果的に目標体重にはなった
体脂肪率と太股はまだ目標値になってない
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- 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/15(日) 22:44:04.21 ID:l+QMXhc4 - 最近ここ人少なくなったけど次々と卒業した？
最終目標が20%前半で別に卒業前提じゃない女性がもっと多いと思ったけど意外だな
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- 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/15(日) 23:03:51.77 ID:l+QMXhc4 - >>275
卒業まだって事は卒業前提ですね
卒業前提の人が多くて最終目標がここの範囲内な人が少ないならそりゃ人居なくなるね
私も測定怖い
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- 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/15(日) 23:06:19.60 ID:l+QMXhc4 - >>276
>>3
10%台スレが19.9からなので他に行くスレが無くなってしまう
前スレ良くて今スレだめなんてまずない
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