- あすけん45日目
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/13(金) 22:30:13.02 ID:NobQX1ZY - 車だと動力源のガソリンがなくなれば動かなくなるけど人間は体に栄養なくなった瞬間動かなくなるかって言ったら動くだろ
それは体内にある脂肪や筋肉を溶かして動力源にするから
お腹がすいて腹が鳴るのは体に糖がないですよって合図
この状態で動くと体に糖がないから筋肉を溶かして動力源にしなくちゃいけなくなる
１日一食にすると空腹の時間が長くなるから筋肉を分解しやすくなる
ほんとかどうか知らんけどそう言われてる
| - 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 4kg 目
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/13(金) 22:48:36.12 ID:NobQX1ZY - 今日測定で74.0キロゴールが見えてきた
痩せたいけどなにしたらいいかまったくわからないって人はYouTubeでなかやまきんに君とか有名フィジーカー検索したほうがここで聞くより早いと思うわ
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