- ウォーキング＆ジョギング ダイエット110周目
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 09:20:54.62 ID:rIhX118C0 - >>442
ダイエットジョギングと市民ランニングでは世界が違うと思うけどね
完走もできないレベルで参加して、最悪倒れたりして迷惑かけるかもしれない
1km5分ペースで1時間走れるレベルになってから市民ランに参加すべき
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454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 10:06:05.64 ID:rIhX118C0 - >>453
切れないよ
だから市民ランに参加する気はない
10㎞休憩なしで完走することもできないのに申し込んで自分を追い込めなんてのは無責任だよ
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463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 11:31:25.64 ID:rIhX118C0 - >>456
それはちゃんと自己管理できる人が言っていいこと
大会に申し込んで自分を追い込めば何とかなるなんて無責任な人間が言っていいことじゃない
大会に参加すればわかるけど、1㎞5分なんて別に速い方でも何でもない
小中学生でもそのくらいのペースで走ってる
トップ集団は1㎞3分台でゴールしてる
そういう場所に1㎞8分で完走もおぼつかない小太りダイエッターが参加するのは場違いだつってんだよ
もっときつい言い方をすれば「身の程を知れ」ってこと
市民ランナー気分を味わいたいならそれなりの資格が必要なんだよ
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469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 12:33:49.54 ID:rIhX118C0 - >>452は大会に参加したこともないのが丸わかり
＞5km10kmを5分/kmで走るようなヤツがいると逆に迷惑
1㎞3分台がざらにいる
こういう大会に参加する「市民」って元陸上部とか走り自慢の人がほとんどだよ
運動部じゃなかったけど最近お腹が気になるから走り始めて走るのが楽しくなったなんて人じゃあない
>>468
俺は最近やっと1㎞6分で走れるやり方を発見したけど
これで市民ランに参加しても最後尾付近をよぼよぼの爺さんと並んで走ることになるだろう
それが現実なんだよ
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473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 12:44:40.28 ID:rIhX118C0 - >>470
いやフルマラソン走れる時点であなたはすでにダイエッターじゃないからｗ
フルマラソン走れるなら10㎞程度は1㎞5分いけるでしょ
1㎞5分ってのは一つの目安だから
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475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 12:46:32.46 ID:rIhX118C0 - >>472
参加するのは自由ですよ
場違いだけどね
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479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 13:09:33.91 ID:rIhX118C0 - だからあなたは1㎞5分で走れてるしフル完走できてるんだから立派な市民ランナーですってｗ
ダイエット板には場違いですよ
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483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 13:24:28.77 ID:rIhX118C0 - >>481
ダイエッターのレベルではたとえ1㎞だろうと5分では走れませんよ
>>482
いきなりフルマラソンはダイエット板住人にはきついでしょ
まずは3㎞から完走を目指すべき
それでも子供にも周回遅れでドベになって現実を知るだろうけど
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488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 14:53:47.34 ID:rIhX118C0 - >>487
将来の目標にするのはいいだろうね
俺も1km5分で25分走れるようになったら5㎞に参加してもいいと思っている
1km5分の走力が必要と言うよりこれは走力の目安
そのくらいの走力がないとフルやハーフは完走もおぼつかないだろう
1km8分でしか走れない人が5時間以上走り続けてフル完走できるとは考えにくい
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490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 15:00:18.16 ID:rIhX118C0 - おいおい夕暮れランの時間帯雨じゃねえか
もう走りださないとまずいなこれ
>>489
歩く前提ってのはよくないな
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502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 17:10:16.56 ID:rIhX118C0 - 雨が降る前に急いで走ってきたけどこの時間はまだアスファルトなどの赤外線がきつい
>>495
半分歩いてもいい前提でやってるんだね
俺は半分の距離に参加すべきだと思うけど見解の相違だな
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510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 19:48:56.54 ID:rIhX118C0 - >>508
参加者全員が歩いてゴールしたら盛り上がらないだろｗ
何のために複数の距離のコースがあるか考えてみろ
歩かずに走り切れるコースを選んでねってのが主催者の意図だろ
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512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym)[sage]：2019/09/11(水) 20:05:47.09 ID:rIhX118C0 - >>511
制限時間は歩く人を防止するためにあるわけじゃないだろ
単なる運営上の都合
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