- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 2園目
589 :サモエド[sage]:2019/09/11(水) 16:31:50.38 ID:mc2seo0t - 今日はジム行かない、ガタガタ〜
背中痛いし腕は痛いし足とお尻は治ってないし、寝違えたとこ治ってないし 変わりに早めのランチへ 開店と同時に行ったから、なんとか入れた 今日のランチは人気店、コスパが二重まる!
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591 :サモエド[sage]:2019/09/11(水) 20:37:27.37 ID:mc2seo0t - >>590
チキン南蛮、天ぷら、コロッケ、サラダ、スープ、ご飯、デザート、ドリンク! お腹いっぱいなった ラットプル、ほえーっとなればオッケーだぜ なにがオッケーなのか自分でもちょっと分からないけどw 前のラットプルは後ろと違って頭打つリスク無いからいいけどなんとなく肩こりとかには後ろの方が効く気がする
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