- 【水泳】プールで痩せる!第105のコース
591 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2019/09/10(火) 13:17:01.82 ID:B29YATaK - >>589
適量の糖質は脂肪を燃やすガソリン スタミナ切れで泳げなくなるなら少し摂った方が効率的
| - 【水泳】プールで痩せる!第105のコース
598 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2019/09/10(火) 18:30:17.14 ID:B29YATaK - >>597
水泳選手は筋トレしてるから、筋トレも必要かな 水泳だけだと痩せちゃうと思う
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