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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-wxDY)
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット110周目

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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット110周目
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-wxDY)[sage]：2019/09/06(金) 06:39:17.29 ID:G2vdiQRk0
４時半２２℃、足裏痛くて散歩、ひんやりして涼しい
日が出てくると体感温度が３℃位暑く感じる
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット110周目
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-wxDY)[sage]：2019/09/06(金) 17:32:16.36 ID:G2vdiQRk0
足裏痛いのカルシウム不足な気がして、
朝食オムライスの時は青汁+牛乳で割ったスペシャルドリンクで骨強化してみるわｗ


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