- 体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目
999 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1f33-zB25 [211.120.201.92])[sage]:2019/09/06(金) 01:00:41.27 ID:BZpnHs4x0 - 14日で1.5kgなら10800kcal削った=1日平均771kcalだから一食とおやつ毎日抜く結構ハードなダイエット
| - 体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目
2 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1f33-zB25 [211.120.201.92])[sage]:2019/09/06(金) 09:46:23.53 ID:BZpnHs4x0 - >>1
モツカレー
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