- ウォーキング＆ジョギング ダイエット110周目
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8900-uegj)[sage]：2019/09/06(金) 11:43:26.55 ID:/WzeFFsw0 - 受け売りの数字しか見ないでアホな事を書く
その運動によって変化していく自分の体なんか知らないんだよ、やってないから
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239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8900-uegj)[sage]：2019/09/06(金) 19:23:37.99 ID:/WzeFFsw0 - >>224
その前の運動習慣が分からんけど、１ヶ月程度じゃ足腰もまだまだ出来上がっていないし
日課にしているのか分からんけど、疲労感も波があって重くなったり軽くなったり
何でそうなるのかよく分からんのよね
余程の痛みとかでもなければ、まあ様子見ながら続けてごらん
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