- ☆踏み台昇降DEダイエットPart135★
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 00:27:37.97 ID:zE6qR2i5 - >>508
腕立て伏せの正反対だから、むしろ懸垂よりバランスがいい
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511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 12:26:12.49 ID:zE6qR2i5 - >>510
懸垂だと、広背筋の上の方ばっかり鍛える
斜め懸垂なら広背筋全体をバランス良く鍛えられる
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517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 20:31:24.62 ID:zE6qR2i5 - ふくらはぎが限界だったら休むのもいいけど、一日あたりの時間をちょっと少なくするのもいいと思う
やってるうちに余裕で長時間出来るようになるはずだから
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519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 20:41:19.05 ID:zE6qR2i5 - こいつはたまにまともな事言うから本当は知識豊富なんだろう
なんで荒らしやってるのかわからん。人に嫌われてそんなに楽しいか
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526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 21:53:36.74 ID:zE6qR2i5 - 怒らせてしまったのならスマン
いやいや、すんまそん
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530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 23:02:06.29 ID:zE6qR2i5 - また煽り合う2人を演じるのかこいつは
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535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 23:22:49.20 ID:zE6qR2i5 - >>519
なんで間違ってるんだ
お前が知識豊富だ、でも荒らしをしてるのはなんでだろう、って言っただけだろ
間違ってるか？
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536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 23:23:19.33 ID:zE6qR2i5 - >>531だった
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