- LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレresilient
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/09/04(水) 23:35:18.58 ID:hRC3eC75 - >>360
ケト導入の最初からカロリー制限がっつりかけたらケト適応と同時かそれよりはやくlow T3発動喰らって停滞するよ
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- 体重別スレッド50〜59kg台【ワッチョイなし】
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/09/04(水) 23:49:46.47 ID:hRC3eC75 - >>881
摂取2000kcal超えてなければ必ず収支マイナスで痩せていく筈という皮算用なら
TDEEは2200kcal以上あるはずだと見積もってることになるよね
その代謝量かつこのスレの体重帯の人が1300kcalで1ヵ月以上やったら高確率でlow T3発動する
標準体重圏の人にとって、あすけんの活動量最低は甲状腺機能低下症（TRH2超え）専用モードと言って差し支えない
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- 40キロ台を目指すスレ-part42-【集合】
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/09/04(水) 23:59:24.63 ID:hRC3eC75 - >>903
骨粗鬆症ほか代謝異常からくる慢性疾患で医療費を食い潰す老人になる可能性が高いと見なされたということ
そうならないことを90歳まで示し続ければこっちの勝ち
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