- おばちゃんでもリポドリン服用して痩せるのか？【46才】
373 ：41歳/155cm/50.7kg/23.8%[sage]：2019/09/04(水) 06:48:53.18 ID:bHZvWgDt - 20日目
今朝の計測
49.2kg、22.4%
（昨日食べたもの）
朝→青汁、ブラックコーヒー
リポドリン1／4錠、炭酸水
昼→トマト、納豆卵かけごはん
間食→クッキー6枚
夜→炭酸水、焼酎少し、冷奴、豚ロースタレ焼き、味噌汁（大根、ニラ、卵）
（運動）
ヨガ10分、筋トレ35分
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- チラシの裏 94枚目@ダイエット板
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 07:47:22.28 ID:bHZvWgDt - ストレッチでも、20分以上続けてやれば有酸素運動になるから意味はあるってさ
健康診断で食生活についてアドバイス受けた管理栄養士さんに
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- 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/04(水) 07:47:48.21 ID:bHZvWgDt - ネタでしょう
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