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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b14-kL5O)
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0614-kL5O [121.103.222.207])
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart239
体重別スレッド50〜59kg台 3kg

書き込みレス一覧

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart239
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b14-kL5O)[sage]：2019/09/04(水) 18:46:41.77 ID:OyS5Ckit0
>>821

痩せた理由は「摂取カロリー＜消費カロリー」だったから
体重別スレッド50〜59kg台 3kg
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0614-kL5O [121.103.222.207])[sage]：2019/09/04(水) 18:58:34.53 ID:OyS5Ckit0
171cm72kgから51.2kg、25%から10%、内臓脂肪レベル10.0から1.0
減量期間は3ヶ月
動けるようになった。大汗かかなくなった。

暑さに強くなった。東京都内だけど、今年も冷房は使わずに済んだ。
天井のファン、扇風機、サーキュレーター併用


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