- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】18
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 21:10:57.93 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 21:17:10.42 ID:qJUc/akX - >>859
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>>862が言ってる通り120キロの体重を維持するためには寝たきりでピクリともしなくても毎日2500キロカロリーは
必要
相当に動かない生活としてもトイレに行ったり冷蔵庫の前に立ったりはするだろうから概ね1日3000キロカロリー程度で現状維持というところだろう
だからたぶんカロリー計算を間違ってると思うね
それか寝てる時に夢遊病で起き出して無意識になんか食ってるとか
1度カロリー表示されたものだけを食べるという生活をしてみるといい
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866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 21:21:34.24 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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複数ものが入った食べ物の1つあたりのカロリーが書いてあるのを
1袋でのカロリーと誤解してるとかね
100ｇあたりのカロリー表示を それ全部のカロリーと思ってるとかね
マヨネーズの15ｇのカロリー約80キロカロリーを「なんだこれ全部食べても80キロカロリーか」とか思って
どんぶり飯に全部マヨネーズかけて食ってそう
それでご飯と合わせて380キロカロリーしか食ってないと思ってる
そういう感じだと思うな
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867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 21:27:37.46 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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因みに35歳女性160センチ120キロ体脂肪率50%の女性、生活強度最低(ほとんど寝てる)
このひとが1年間
毎日2000キロカロリー
週14000キロカロリーに押さえると
こうなります。
https://i.imgur.com/6xn8W3u.jpg
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869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 21:34:52.91 ID:qJUc/akX - >>849
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プチ断食ってのも結局はカロリー制限なわけで
週あたり、月あたりの摂取カロリーで体重体脂肪は増減するから
本当なら1日3食600〜700キロカロリー程度にするのが1番いいと思うよ
特に100キロ超えてるようなクリーチャーはね
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871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 21:38:36.31 ID:qJUc/akX - >>857
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何か食ったら痩せるとかねーから。
バター食おうがコーヒー飲もうが黒烏龍茶飲もうが
効果があるとしてもそれは微々たるもので
そんなものは巨豚クリーチャー達の膨大な1日の摂取カロリーの前ではなんの役にもたたない
結局はカロリー
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873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 21:47:11.95 ID:qJUc/akX - >>868
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入院食なんか本当に貧相なものだからね
あれでも3食で1700〜1900キロカロリー程度になってると思う
巨豚クリーチャーなら3食まとめて食ってようやく腹が満たされるレベル
120キロ程度の人間で1日2000キロカロリー以下にするってのは相当に苦痛
満腹する1食のカロリーが2000〜3000なんだからね
1度満腹に食ってしまえばもうあと
24時間何も食えないという
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874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 21:49:19.07 ID:qJUc/akX - >>872
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( (´･ω･｀) そこ！おまえの悪いとこは何かのせいにするところ！まずそっから直せ！ 病気よりもまずカロリーを疑え！
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876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 22:01:24.06 ID:qJUc/akX - >>875
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んー。ならおまえは人類なのに光合成してるか
空気や水から水素を取り出しそれで動く水素自動車みたいな特殊な動力機関を備えてるから
大きな大学病院にでも行って人類の飢餓を救う研究に役立ってくれ
きっと甲状腺の検査なんてタダでやってくれるよ
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880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 22:29:14.68 ID:qJUc/akX - >>877
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なら野菜ジュースをバケツいっぱいのんでるんじゃないのか？
もうおまえのその1文からで既にメンヘラ臭がプンプンしてるから
たぶんその薬のせいで病んでしまってるというのが凄い伝わってくる
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882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 22:33:37.85 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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こいつだって生まれた時から120キロではないのだから
徐々に太っていき ダイエット繰り返し
その度に失敗し
今120キロなんだろう
体脂肪率50%どころか
中身は30キロで
脂肪が90キロ位ついてるのかもしれない
それなら1700キロカロリー位しか食わなくても
ひょっとしたら減らないのかも知れないな
ずっとダイエットのやり方を間違ってきたから
そのような体が出来上がったんだと思うよ
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883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 22:36:53.19 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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うわっ！突如毒づきやがった！こいつさては唐揚げか！？
おまえの言ってることは豚さんがバケツいっぱいと言ってることと同じだよw
ありえないからありえない返ししてんだよ
分かれよメンヘラ構って豚クリーチャー
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885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 22:43:33.43 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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まぁ病気だと思うならさっさと医者行けよ
嘆き怨みしててもおまえの体脂肪は1gも減らないよ
医者に「甲状腺に異常はありませんね」って言われて終わりだろうけど。
もうダメだと感じるほど追い詰められてるなら
死ぬ気になってなんでもやれ
アメリカまで歩いていくくらいのことやれ
歩けないなら這ってでも行け
そのまま世を怨み妬み死んでいくより余程いい
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886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 22:45:06.81 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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クソが
こいつと分かってたら話なんかしてやらなかったのに
風呂で得意技の水素作って引火し爆発してしまえ
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888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 22:49:02.91 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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皆さん…
馬鹿はどちらなのでしょうか…
メンヘラ構って女豚クリーチャーだと思う方はリモコンの青のボタンを
豚さんだと思う方は赤のボタンを押してください
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889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 23:00:32.16 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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こうやって親身になって心配してやっても
帰ってくるのは罵詈雑言
豚さんだって人間ですからね
なんでこんな1円にもならんことやって
どこぞのクソデブに暴言はかれにゃならんのかと
思う時もありますよ
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890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 23:02:41.84 ID:qJUc/akX - ,＿_.,､＿,､
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でもいいんだ
分かってくれる人もいる
そういう人が1人でもいれば
豚さんの活動にも意味があるってもんだ
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