トップページ > ダイエット > 2019年07月18日 > n93jbCSz

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名無しさん＠お腹いっぱい。
あすけん44日目

書き込みレス一覧

あすけん44日目
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 02:41:21.81 ID:n93jbCSz
>>390
昔の人らみたいにいっぱい食べていっぱい動いたらええんやで
わがままというなら動かずに痩せようとすることがわがままなんだよなぁ
あすけん44日目
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 14:11:37.09 ID:n93jbCSz
>>418
一般的なチョコレートの成分で考えたら飽和脂肪酸4g
低糖質てことは高タンパクか高脂質食になってるだろうし肉食いすぎなんじゃねーの
あすけん44日目
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 14:43:13.98 ID:n93jbCSz
>>421
＞糖質制限をやるときは脂質は制限しない方がいい
えっ？
あすけん44日目
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/18(木) 16:47:27.40 ID:n93jbCSz
>>429
油


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