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2019年07月18日
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c5JSp97R
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名無しさん@お腹いっぱい。
あすけん44日目
書き込みレス一覧
あすけん44日目
424 :
名無しさん@お腹いっぱい。
[sage]:2019/07/18(木) 14:54:06.90 ID:c5JSp97R
え?と思う奴は1000kcalくらいしか食べてないんだよ
タンパク質と低糖質でカロリーほとんど足りるからな
あすけん44日目
427 :
名無しさん@お腹いっぱい。
[sage]:2019/07/18(木) 15:07:22.28 ID:c5JSp97R
お前は字が読めないのか?
>糖質と脂質両方の摂取量を抑えてカロリー制限するか
※このページは、
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