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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-WZlQ)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart237

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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart237
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-WZlQ)[sage]：2019/07/18(木) 08:09:01.78 ID:aMnOX8DQ0
うんこ出てなかったりすればあり得る。
焦らずやることだね。瞬間数値だとしても減れば嬉しい、増えれば悲しい。
でも順調ならいいじゃない。わたしたちは常人なのでスポーツ選手みたいにリミットまで絞る必要もないしさ。
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart237
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-WZlQ)[sage]：2019/07/18(木) 22:14:40.97 ID:aMnOX8DQ0
バランスは良くないのは理解できます。
特に糖質オフでもなさそう。
たんぱく質は足りてないように見えます。
バランス良い食事を考えているなら三食食べるのもバランスだと思います。夕食抜きも否定はしません、


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