- 40歳以上 女性のダイエット 3
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff12-sE6c)[sage]：2019/07/18(木) 05:04:13.13 ID:AFMLk5B50 - >>398
宿便ってものはないんだけどなと思いつつ見守ってたかも
毎日でない人がどっさり出た、というニュアンスかなと変換してた
ダイエットすると食べる量減るから便秘になる
コロコロしたものの集合体みたいなのしか最近は出ない
昔のどーんと大きなバナナみたいなのが出ればいいのになあ
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- 体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db12-sE6c [223.223.33.208])[sage]：2019/07/18(木) 05:19:26.49 ID:AFMLk5B50 - >>439
自分も165cmで63から53kgになった時に母親からやめろと言われた
「なんだこの手は」と言われた手をみるとたしかに筋張った手の甲をしてたような
行きつけの美容院では少しリバウンドした時に「あの時は少し心配していた」とは言われた
でも本人的にはモデル体型を目指したいからもう3キロ痩せたいとか思ってたんだよな
学生か社会人かわからないけど健康診断はないのかな
それで数値に問題なければ周りは気にせず頑張れば良いと思う
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- 体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db12-sE6c [223.223.33.208])[sage]：2019/07/18(木) 21:09:24.57 ID:AFMLk5B50 - >>452
月5回オーバするって毎週末のような？
それは多いと思う
30分歩くといっても早歩きなのか散歩なのかで消費カロリー違うし
カロリー計算や食べたものチェックはしてるのかな
自分では控え気味にしてると思ってもきっちり記録したら多かったってこともあるし
まあでも期間限定ではなくて一生続けるつもりでやらないと意味ない
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