- 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.6
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/07/14(日) 16:27:13.20 ID:GtMJdCdv - >>985
そうですね
明日でやっと14日
もう飲まないぞと決めてるわけてはないけど何となくキレイになったであろう肝臓をもう少しキープしたいかな
取り敢えず1ヶ月が目標です
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- 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/14(日) 17:53:04.56 ID:GtMJdCdv - 痩せたら変な汗の匂いがしなくなった
確実に汗の匂いが変わった
あと寝るときに骨盤の間が︶こう凹んでることに感動した
前なら寝ても︵こうだった
もう戻りたくない絶対に
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- 【芋】さつまいもダイエット4本目【芋】 [無断転載禁止]©2ch.net
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/14(日) 19:08:32.90 ID:GtMJdCdv - いつも週末におかずを作りおきしてるんだけど先週から白米代わりにさつまいもを潰してキヌアと混ぜたのを主食にしてみた
８日でマイナス1.3kg と微妙な減りかただけど今週もやってみようかな
なかなか白米のかわりに満足できるものって無かったんだけど腹持ちもよく通じも快調なので続けられそう
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