- 40キロ台を目指すスレ-part42-【集合】
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/07/10(水) 17:44:08.43 ID:LFBSniOV - 48キロまで痩せたのに、生理前のドカ食いで7キロも増えた…
取り憑かれた様に食べてる。
とりあえず52キロまで頑張る。
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- 75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録15
56 ：いぬ。 ◆aOxcBEyxqc [sage]：2019/07/10(水) 18:00:55.29 ID:LFBSniOV - >>45
キープが難しいのです。
甘いもの食べたら太りそうなものの、運動されているんでしょうか？
０が１００かみたいな。
今一番危険視しているのが、わざわざ買いに行ってまで食べるポテチ1袋食いとパック麺2袋食い。
前はそんなことなかったんですけどね。
とはいいつつ、久しぶりにファスティングをしてみたいとも考えています。
いつも満腹まで食べる癖がついてしまって、おなかぽっこりしているので、リセットしようと思っています。
55キロ台（明日は56キロ台でしょうか…）はさすがにやばいです。
1か月でほぼ10キロ太ったことになります。
土曜におでかけするのですが、着ていく服が台無しです。
たくさん食べるくせに便秘もあるので、今夜は下剤を投入。
題名通り、リバウンドを見守ってください。
7月中に52kg台にしたいです。
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69 ：いぬ。 ◆aOxcBEyxqc [sage]：2019/07/10(水) 19:35:40.37 ID:LFBSniOV - >>62
なるほど。
キャベツやきゅうりじゃ満たされないってことですね。
来週からは、それを踏まえて買い物したいと思います。
>>63、66
アイス、食べ始めたら止まらない食べ物のひとつですよね。
わたしはたまにアイスボックスで凌いでますよ。物足りないですが…
やっちまっても体重が増えないのは羨ましいです。
やっちまった感が伝わる方がいらしてよかったです。
にしても、9・10か月くらいで、12kg減ですか、素晴らしいですね。
わたしも頑張りますので、そちら様も気を抜かずがんばってください。
まぁ、わたしには頑張ってくださいとゆう資格はありませんが…
ご武運を！
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74 ：いぬ。 ◆aOxcBEyxqc [sage]：2019/07/10(水) 20:11:34.44 ID:LFBSniOV - 今の体重57kg台行ってました…
これはショック
1週間前に戻りたい…
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82 ：いぬ。 ◆aOxcBEyxqc [sage]：2019/07/10(水) 20:30:00.02 ID:LFBSniOV - >>75
わかりました。
とりあえず味噌汁ですね。
頑張ってみます。
>>76
今回のリバウンドで崩壊寸前なんですけど…
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90 ：いぬ。 ◆aOxcBEyxqc [sage]：2019/07/10(水) 21:21:20.34 ID:LFBSniOV - 下剤が効いてお通じがあったら、56.8kgまで減りました。
お通じやむくみで一喜一憂するのはよくないですが、
もしかすると明日は55kg台かもしれないと思うと安心です。
>>84
そうですね。
以前に、ナッツとチーズを絶ったみたいに、
ラーメンと素麺とポテチを封印したいと思います。
がんばりましょうね。
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