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2019年05月10日
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iiDUAghv
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.15【内臓脂肪】
書き込みレス一覧
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.15【内臓脂肪】
613 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/05/10(金) 19:14:39.56 ID:iiDUAghv
自分に合ってる続けやすい減量を選べばいいだけでは？
私はローファットが簡単で続けやすいから減量期に使うだけ
ケトはやっぱり実践するの難しかった
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.15【内臓脂肪】
619 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/05/10(金) 20:31:06.58 ID:iiDUAghv
トレーニーでもケトジェニックやって成功してる人いるみたいだよね
二週間で−5キロとか聞くとすごいなと思うけどやっぱハードル高い
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