- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 01:02:55.61 ID:Hp0KsFPP - そんなのが全然平気になってしまうと何を食べても太るし何をやっても痩せなくなる
その20km中もほとんど心拍数は上がってない
ダイエットするには最悪の体質
|
- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 01:06:53.50 ID:Hp0KsFPP - 22kmか
過激は苦しい内が華
過激してるはずなのに楽になったら不食仙人
|
- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 01:26:08.30 ID:Hp0KsFPP - どうせ隠すだろうが過食嘔吐を経験しながら痩せるのは過激じゃない
>>1
＞※過食嘔吐・下剤は(・∀・)ｶｴﾚ!!
|
- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 01:38:29.46 ID:Hp0KsFPP - と言うか過食嘔吐以前に最悪の体質だから痩せない
それは本人が一番分かってるはず
しかもそんな飢餓状態を長期間続けてるなら脂肪細胞の数が増えてる可能性さえある
そうなると仮にやつれながら痩せたとしても確実にリバウンドして前より太る
|
- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:04:29.86 ID:Hp0KsFPP - 普段は過激してないのにこのスレにいるのか
それとも>>932のような日ごとに緩急をつける過激をやってるのか
|
- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:16:40.90 ID:Hp0KsFPP - 緩いというより普段から食べてるならこのスレの過激とは違う
|
- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:33:47.51 ID:Hp0KsFPP - 全く絡んでない
このスレで緩いかどうかを聞くから教えてやった
>>2
＞・具体的にどうすればいいの？
＞→ 基本ほぼ絶食、あとはランニング、ウォーキング、水泳、ビリー、ショコ、などなど。
＞お好きなものをどうぞ。
でも普段は食べてるならスレチだろう
【有酸素+無酸素】王道ダイエット25【食事管理】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1327279322/
|
- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:43:29.47 ID:Hp0KsFPP - 普段は食べて22kmも歩いてるなら王道
|
- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:51:15.53 ID:Hp0KsFPP - 過疎の王道スレにようやく体験談が書き込まれる
|