- あすけん42日目
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 00:34:59.04 ID:3n783kLx - All-in PASTA届いた、思っていたより大きくて重い
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- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 00:40:40.13 ID:3n783kLx - >>931
今日は朝に木綿とうふ150gだけで
ジョギング16kmとウォーキング6km
この程度なら全然平気
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- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 01:11:50.66 ID:3n783kLx - その最悪の状態で痩せるのが過激だろ
楽して痩せるなら王道すれば?
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- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 01:49:46.92 ID:3n783kLx - 過食嘔吐なんてしてないし、普段は普通に食ってるし
そりゃ減量が進むと体重は落ちにくくなるがそれは王道でも同じ
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- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:08:48.83 ID:3n783kLx - 一ヶ月ににジョギングとウォーキングで500-600kmくらいではここでは緩いか?
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- 一日一食【1日1食】 6
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:11:30.75 ID:3n783kLx - >>129
毎日のジョギングもウォーキングとして計算してるから
2割くらい摂取カロリーが増えたしとても大丈夫だと思う
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- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:27:11.70 ID:3n783kLx - 断食のみなのかここは?
何でそんなに絡んでくるんだよ
何か嫌な事でもあったのか?
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- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:30:46.97 ID:3n783kLx - >>1
・過激すると○○だから体に悪いよ
→ 机上の空論乙、体験談なら是非
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- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:36:20.51 ID:3n783kLx - >>943
体験談ですか?
同情します
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- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:38:28.85 ID:3n783kLx - ずっと絶食してないとスレチなのか?
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- 不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/10(金) 02:46:13.95 ID:3n783kLx - もう、いちいち説明するの面倒だからそれでいいよ
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