- 全然痩せないんだが
1 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2019/05/08(水) 15:19:36.51 ID:ndpeFqcn - 何しても痩せない。食事制限、できる範囲の運動、規則的な生活。
この半年で全然体重落ちない
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3 :クソデブ[]:2019/05/08(水) 15:59:40.87 ID:ndpeFqcn - 26歳男、175cm120kg
食事は一日1000kcal前後、運動はエアロバイク一日2時間。この半年毎日続けてるが体重が変わらない…
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7 :クソデブ[]:2019/05/08(水) 16:15:23.67 ID:ndpeFqcn - え、二重人格は考えてなかった…
でも冷蔵庫の中身減ったりしてないのに 血液検査とかしてもらったけどコレステロール値が若干高いだけで問題ないって言われたよ
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8 :クソデブ[]:2019/05/08(水) 16:18:35.51 ID:ndpeFqcn - 食べてるものも偏食なのは認めるがそこまでじゃないと思う
ご飯1杯とお弁当とかの冷凍おかず3品(合計約300kcal)を朝昼晩。小腹が空いたらトップバリュの糖質70%オフフルーツグラノーラだけど
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11 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2019/05/08(水) 16:24:03.46 ID:ndpeFqcn - tshてなんぞ
よく分からんけど次病院行ったとき測ってもらってくる
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16 :クソデブ[]:2019/05/08(水) 16:44:37.20 ID:ndpeFqcn - 内科に通ってる。医者にも食事とか運動のこと話してるけどナニもわからん
小腹が空いたらってのもたまに出し、120kgデブのくせにこの食事量で割と満腹。信じられんだろうけど
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17 :クソデブ[]:2019/05/08(水) 16:46:06.16 ID:ndpeFqcn - 代謝低いんだろうなとは思う。測ってないけど
わいパンダだったのか
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